Ocalony: opowieść żołnierza, za którego oddano życie

 Ocalony: opowieść żołnierza, za którego oddano życie. Karol Cierpica. Wydawnictwo RTCK 

 28 sierpnia 2013 r. w Ghazni sierż. szt. Michael H. Ollis osłonił własnym ciałem por. Karola Cierpicę i zginął. Teraz ten ocalały żołnierz opowiada o wdzięczności za nowe życie, PTSD, depresji, leczeniu, znaczeniu wspólnoty i wiary. Ta historia daje nadzieję na wyjście z ciemności, bo jest przykładem uzdrowionych rodzinnych i przyjacielskich relacji. Bohaterstwo, które zmieniło życie dwóch rodzin ocaliło nie tylko fizycznie. Ocaliło złamanego ducha jednej rodziny, złagodziło skutki utraty i żałoby w drugiej. 

 

Odwagi sówko

Odwagi sówko. Smriti Prasadam-Halls, tłumaczenie Małgorzata Cebo-Foniok. Seria Amberek. Wydawnictwo Amber 

    Mała bohaterka boi się wszystkiego. Złej pogody, ciemności. Najchętniej spędza czas w swoim przytulnym domku, otoczona przedmiotami, które zna i lubi. Wszystko się zmienia, kiedy do jej drzwi puka mała mysz. Czy sówce starczy odwagi, by pokonać lęk?

Kobiety, które nie chcą się bać. Książka z dotacji celowej Budżetu Obywatelskiego

  Kobiety, które nie chcą się bać. Skąd bierze się lęk? Czego boją się kobiety? Jak pokonać strach i żyć odważnie? Marzena Mawricz. Wydawnictwo Rebis

  Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Skąd bierze się lęk? Czego boją się kobiety? Jak pokonać strach i żyć odważnie? Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę? To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe. Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie.

Tajemnica Miltona

 Milton jest sympatycznym chłopcem. Nie wyróżnia się wzrostem, śmiałością, ani specjalnymi talentami. Jest zupełnie zwyczajny, taki jak ty, czy ja. Jego wspaniałą rodzinę, w tym ukochanego i mądrego dziadka oraz mruczącego przymilnie kota cieszyło, kiedy Milton był uśmiechnięty i zadowolony. Jednak  pewnego dnia Milton przestał się uśmiechać, stracił apetyt i zaczął śnić w zupełnie smutnych kolorach. Dziadek, którego bardzo kochał, wskazał mu drogę do zrozumienia tego, co w życiu jest najważniejsze i jak tego szukać w samym sobie.

Eckhart Tolle, Robert S. Friedman. Tajemnica Miltona. Białystok, Studio Astropsychologii, 2021.

Milton's Secret - Official Trailer